LA SOPHROLOGIE

La sophrologie permet de vivre dans un bien-être, trouver un équilibre et une paix avec soi-même.

Appréhender et faire face aux stress, les phobies, les angoisses, les déprimes, hospitalisation où tout simplement se préparer à des examens et à des choix pour son avenir professionnel.

Je dois être dépourvue de jugement de valeur, de critique et de pensée ou d'idées préconçues de principes, de croyance, ou de préjugés.

Eliminer les troubles du sommeil, alimentaires, emotionnel afin de débloquer les causes à effets.